Zsírégető matcha tea

5 egészséges és zsírégető tea

zsírégető matcha tea fogszabályozóval fogysz

Zsírégető és ihatod kávé helyett? Matcha Sutus Klaudia, dietetikus A folyamat eredményeként a növény klorofill és zsírégető matcha tea termelése fokozottan megemelkedik, ami rendkívül magas antioxidáns és vitamin tartalmat eredményez az élénk zöld, édeskés ízű levélben. Matchával szálas levél és porrá őrölt formában is találkozhatunk.

zsírégető matcha tea sugár tőzeg elveszíti a hasi zsírt

Az utóbbi esetében a teljes tealevelet mikrométer nagyságú porrá őrlik, mely ezáltal könnyen oldódik vízben így a hagyományos teafilterekkel szemben sokkal magasabb százalékban élvezhetjük jótékony hatásait. Matcha tea a természetes energiaforrás, mely egyaránt élénkíti a testet és az elmét.

Kapcsolódó cikkek

A köztudatban Superfoodként ismert növény. A Matcha tea jótékony hatásai Természetes energiaforrás 10 adag zöld tea ereje egyetlen csészében.

zsírégető matcha tea fogyjon ibs-c-vel

A matcha tea egy olyan természetes koffein forrás, amely a kávéval szemben fokozatosan szabadul fel a szervezetben és ezáltal hatását akár 6 órán keresztül is élvezhetjük. Zsírégető matcha tea általa a hirtelen koffein túladagolást, ami émelygést, remegést, nehéz légzést, hányingert és mellkasi fájdalmat okozhat.

Ízleld meg egészség és teljesítményjavító hatásait ennek a valódi elixírnek! Mindannyian hallottunk már a zöld teáról, és annak pozitív élettani hatásairól, mégis kevesen kortyolgatjuk rendszeresen. Bevallom, hogy amikor én először hallottam a zöld teáról, és annak fogyást elősegítő tulajdonságáról, meg voltam róla győződve, hogy ez csupán egy újabb trend, semmi más. Majd elolvastam néhány tanulmányt, amik kimutatták, hogy azok a diétázók, akik fogyókúrájuk alatt zöld teát fogyasztottak, kétszer annyit fogytak, mint a teát hanyagoló társaik. Semmi felhajtás, csupán egy emberek által ellenőrzött kísérlet, ám ezzel engem is meggyőztek, és felírtam a zöld teát a bevásárlólistámra.

A matchában található  L-theanin és katekinek lassítják a koffein felszabadulását a véráramban ezáltal egész nap kiegyensúlyozott és energikus lehetsz. Az L-theaninnek köszönhetően növekedhet a koncentrációs képesség és az éberség, azonban egyaránt nyugtató és stresszoldó hatással is rendelkezik.

Zsírégető és ihatod kávé helyett? Matcha Írta: K G A hasi párnácskáidtól könnyedén megszabadulhatsz, ha a következő pár szabályt betartod a zöld tea fogyasztásával kapcsolatban.

Egy adag tea elkészítéséhez körülbelül 1g porra van szükség amely csupán 35mg koffeint tartalmaz, míg egy átlagos kávé 95mg-ot. Az epigallokatechin-gallát jelentős mennyiségben található meg a matcha teában, ez a vegyület nagymértékben hozzájárul a zsigeri zsír csökkentéshez, ezért nagyszerű módja az egészséges fogyás fokozásának.

A zsigeri zsírok megnövekedett mennyisége a szervezetben számos betegség forrásai lehetnek. Ez a superfood segítheti a fogyás gyorsaságát és eredményességét, azonban fontosnak tartom megjegyezni, hogy nem helyettesíti a kiegyensúlyozott táplálkozást és a mozgást.

Hogyan használjam a Matchát? A matcha tea rendkívül sokoldalú. Elkészítheted teaként, ihatod akár tejjel matcha latteturmix alkotóelemeként, műzlibe és joghurtba is keverhető, sőt még akár a palacsintához is adhatod.

zsírégető matcha tea mindig is fogyni szerettem volna

További a témáról