A fogyás megállította a segítséget.

Így diétázzon 100 kiló felett – Étrend+tanácsok

A fogyókúra remek kiegészítői lehetnek a különböző karcsúsító hatású italokamelyek közül egyik-másik csak a nyugati ember számára jelent újdonságot.

a fogyás megállította a segítséget

Ilyen például a matcha is, a Japánban csaknem ezer éve ismert, egyedülálló zöld tea, amelynek elkészítési módját a szigetországban is évszázadokig titok övezte. Mi az a matcha?

Az ültetvényeket körülbelül egy hónappal a szüret előtt lefedik, a teacserjéket árnyékban nevelik, aminek következtében a növény több klorofillt termel, és megnő teanintartalma - ez utóbbi egy éberséget okozó aminosav. A a fogyás megállította a segítséget leveleket vízgőz segítségével tartósítják, ezután szárítják, szitálják.

a fogyás megállította a segítséget

A zöld tealeveleket gránit malomkövek segítségével őrlik porrá, a mechanikus hatás következtében felhasadnak a sejtfalak, így a levelek később vízzel érintkezve feloldódhatnak. Karcsúsító matcha Hogy a matcha szuperital, mi sem mutatja jobban, mint hogy antioxidáns-tartalma jóval magasabb a hagyományos kínai zöld teáénál. Egy kutatás szerint egész pontosan szer magasabb az epigallokatechin-gallát-tartalma - EGCG - mint más zöld teáknak.

a fogyás megállította a segítséget

Ennek a vegyületnek nem csupán erős antioxidáns tulajdonságát mutatták ki, de az is bebizonyosodott róla, hogy képes megállítani az új zsírsejtek növekedését. Forró zsírégetők! Képeken 7 fogyasztó ital januárra Méregtelenítő, energiát adó ital Japánból A matcha segíti a máj és a vese munkáját, ezáltal a szervezetbe kerülő méreganyagok gyorsabban választódnak ki.

a fogyás megállította a segítséget

Magas klorofilltartalmának köszönhetően energiával ecoslim de slabit el a testet, ugyanakkor a benne lévő L-theanine csillapítja az elmét.

Érdemes tehát napi egy csészével fogyasztanod belőle reggelente!

Ha eleget eszik...

Így készítsd el a matcha teát! Usucha tea A matcha tea hígabb változatához két - nem fémből készült - teáskanál porrá őrölt tea és 1 deciliter 80°C-os víz kell. Ezután szükséged lesz egy eddig valószínűleg számodra ismeretlen bambusz teakeverőre, amelyet akár interneten is megrendelhetsz. Ezzel az eszközzel keverheted krémesre, habosra a matchát - ügyelve arra, hogy minél homogénebb legyen. Lassú mozdulatokkal keverd krémesre, majd önts fel még egy kis vízzel, és keverd tovább.

a fogyás megállította a segítséget

További a témáról